潔希。是老目

人們所謂的愛，都太過自我了。你說，你很愛某個人，為什麼？因為他很帥、她很美、他很有才華、她很氣質、她很溫柔、他對我非常體貼、她對我家人很好、他真的很特別……。這些都涉及到你的自我，也許對方滿足你的優越感，也許對方讓你舒服快樂，所以，你真正愛的並不是那個人，你愛的其實是你自己。

有誰滿足了你的自我，你就喜歡他；反之，誰打擊了你的自我，你就厭惡他。你喜歡諂媚，喜歡別人關心你、重視你，這可以壯大你的自我，讓你的自我受到滋潤，所以有人誇獎你、讚美你，你就會喜歡那個人；而如果有人說不好，傷害到你的自我，你就會敵視他。

這也就是為什麼許多相看兩不厭的情人，後來卻變成相看兩相厭的仇人。因為你喜歡那個人，是因為自我被滿足，對方喜歡你也是一樣，你們都有相同的需求，一旦雙方都企圖去滿足自我，或試圖要維護自我，麻煩就來了。

你會變得越來越堅持自己的想法，越來越想支配、掌握，而對方也是如此，於是你們開始爭執、對抗、傷害彼此，你們變得越來越不順眼。

你的自我越強，愛就越難進入，因為你太充滿自己了，愛根本沒有存在的空間，你必須把妒忌、懷疑、憎恨、控制、佔有…一切佔據愛的雜物都丟掉，讓愛像大海一樣空空的－

空空的才能裝滿，裝著滿滿的愛。

---摘自何權峰．４捨５入---